La chiave di Psi

Dott.ssa Lara Ermini

Dott.ssa

Lara Ermini

Sono Lara Ermini, Psicologa e Psicoterapeuta in formazione alle Terapie Brevi ad indirizzo Sistemico-Strategico.

Dott.ssa Lara Ermini

Sono Lara Ermini, Psicologa e Psicoterapeuta in formazione alle Terapie Brevi ad indirizzo Sistemico-Strategico.

aree di intervento

AREA PERSONALE

  • CRESCITA PERSONALE
  • AUTOSTIMA
  • BENESSERE
  • RI/DEFINIZIONE OBIETTIVI
  • GESTIONE DELLO STRESS

AREA RELAZIONALE

  • DIFFICOLTA' RELAZIONALI
  • GESTIONE DEI CONFLITTI
  • COMUNICAZIONE EFFICACE

AREA DECISION MAKING

  • ORIENTAMENTO SCOLASTICO LAVORATIVO
  • DIFFICOLTA' DECISIONALI
  • DIFFICOLTA' LAVORATIVE

AREA CLINICA

  • TRATTAMENTO DISTURBI PSICOLOGICI RIVOLTO AD INDIVIDUO, COPPIA E FAMIGLIA

AREA PERSONALE

  • CRESCITA PERSONALE
  • AUTOSTIMA
  • BENESSERE
  • RI/DEFINIZIONE OBIETTIVI
  • GESTIONE DELLO STRESS

AREA RELAZIONALE

  • DIFFICOLTA' RELAZIONALI
  • GESTIONE DEI CONFLITTI
  • COMUNICAZIONE EFFICACE

AREA DECISION MAKING

  • ORIENTAMENTO SCOLASTICO LAVORATIVO
  • DIFFICOLTA' DECISIONALI
  • DIFFICOLTA' LAVORATIVE

AREA CLINICA

  • TRATTAMENTO DISTURBI PSICOLOGICI RIVOLTO AD INDIVIDUO, COPPIA E FAMIGLIA

Come posso aiutarti

"Ti aiuto a ricordare di cosa sei capace"

TERAPIA A SEDUTA SINGOLA

Un metodo dagli efficaci risultati anche in una singola seduta

CONSULENZA PSICOLOGICA BREVE

Un percorso costruito insieme per il tuo cambiamento

SOSTEGNO PSICOLOGICO

Incontri psicologici per il sostegno e miglioramento del tuo benessere

TUTOR D'APPRENDIMENTO

Una guida verso i tuoi obiettivi didattico/professionali

CONSULENZA ONLINE

Un'alternativa alla consulenza psicologica in studio

TERAPIA A SEDUTA SINGOLA

Un innovativo metodo che in tempi brevi, a volte anche una sola seduta, porta ad efficaci risultati.

CONSULENZA PSICOLOGICA BREVE

Un percorso psicologico che co-costruiamo insieme, per aiutarti ad affrontare un problema, a raggiungere un obiettivo o per altre diverse necessità.

SOSTEGNO PSICOLOGICO

Il sostegno psicologico mira al mantenimento delle condizioni di benessere della persona. Ha come obiettivo il miglioramento della qualità di vita dell’individuo.

TUTOR D'APPRENDIMENTO

Una guida all’organizzazione e alla realizzazione degli obiettivi didattico/professionali.

CONSULENZA ONLINE

Una valida alternativa alla consulenza psicologica in studio.

cosa dicono di me

FAQ

Si possono rivolgere allo Psicologo persone di ogni età, che stanno vivendo un momento di crisi, di difficoltà o che desiderano conoscersi meglio e raggiungere un maggiore benessere psicologico. Dallo psicologo ci si può arrivare sotto consiglio di altre persone o per propria personale necessità, ma la cosa realmente essenziale che rende un percorso psicologico davvero efficace ed efficiente è la motivazione con cui decidi di intraprenderlo.
“Quanti psicologi ci vogliono per cambiare una lampadina? Uno, basta che la lampadina sia motivata a cambiare”!

Mi sto formando alle Terapie Brevi e di base sono una psicologa che crede molto nelle risorse della persona e nelle sue capacità di scoprirle e utilizzarle per il suo cambiamento, io sono una “facilitatrice” di questo processo, molto del resto, lo metti tu.
Terapia Breve significa lavorare fissando obiettivi chiari che permettono alla persona di andare a piccoli passi verso ciò che per lei è il benessere. Lavoriamo insieme per co-costruire un percorso di cambiamento che parte dalle tue esigenze, qualsiasi natura abbiano, in tempi brevi.

La Terapia Breve permette, grazie a specifiche manovre e tecniche terapeutiche, di risolvere problematiche psicologiche o di altra natura in poche sedute.
Solitamente si è visto che bastano un max. di 10 sedute per risolvere un problema; ciò sarà da me valutato in itinere allo svolgimento del percorso psicologico.
Possono ovviamente sopraggiungere situazioni più articolate, che richiedono un numero di incontri superiore, anche se la maggior parte delle situazioni si risolvono in tempi più brevi.

Si! In questi casi si parla di Terapia a Seduta Singola (TSS).
Nella mia esperienza clinica ho potuto vedere che alcune persone dopo un singolo incontro hanno ritenuto di aver ottenuto ciò di cui avevano bisogno; altre, invece, hanno preferito fare ulteriori sedute.
Ovviamente entrambi i casi vanno bene! Poiché ogni persona è diversa dall’altra e porta con sé un bisogno differente.
Che tu appartenga al primo caso o al secondo, è importante tu sappia che “la mia porta rimane sempre aperta”, questo significa che se vorrai fare nuovamente incontri, anche per specifiche necessità quando ne hai bisogno, senza intraprendere un percorso, potrai farlo, sfruttando la “consulenza psicologica al bisogno”.

Gli psicologi non essendo medici, non prescrivono alcun farmaco.
Se in fase di valutazione, i farmaci si ritenessero un valido sostegno associato e/o necessario al percorso terapeutico, sarà mia premura poterti informare di questo e darti dei riferimenti di professionisti nel settore, gli psichiatri, ovvero medici che possono prescrivere farmaci valutando la situazione di caso in caso.

Sì: in quanto lo psicologo è un professionista sanitario e perciò emette ricevute senza IVA che possono essere detratte nella dichiarazione dei redditi; le fatture di importo superiore a 77, 47 Euro, devono recare una marca da bollo da 2 Euro.
Nei pagamenti in contanti non si applica la detrazione fiscale.
Inoltre, dal 2016 lo psicologo deve notificare all’Agenzia delle Entrate le spese sostenute presso il suo studio dai suoi clienti/pazienti, attraverso il Sistema Tessera Sanitaria (TS). Se il paziente/cliente non vuole, può opporsi espressamente dichiarando di non essere intenzionato a detrarre questa spesa, tale scelta sarà scritta in fattura.

Info di contatto

Cell. 334-2022957

E-MAIL: dott.ssaerminipsicologa@gmail.com

Ricevo su appuntamento a Roma presso lo studio di psicologia L.I.B.I.A.

sono possibili consulenze psicologiche online via Skype o con altri supporti.

Scrivimi

©2021 Ermini Lara - All rights reserved

CHI SONO

Sono Psicologa abilitata all’esercizio della professione ed iscritta
all’Albo A dell’Ordine Psicologi del Lazio (N.iscrizione: 23763).

Sono psicoterapeuta in formazione presso l’Istituto ICNOS,
Scuola di Psicoterapia ad approccio Breve Sistemico-Strategico.
​​
Sono formata in Terapia a Seduta Singola (TSS) presso
l’Italian Center for Single Session Therapy e nella
Terapia Centrata sulla Soluzione, svolgo consulenze psicologiche brevi.
​​
Sono formata in Psicologia Investigativa, Psicologia Forense e Psicodiagnostica applicata in ambito civile e penale presso CSI Academy.

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Formazione ed Esperienze

Ho conseguito la Laurea triennale presso l’Università Pontificia Salesiana di Roma, nella facoltà di Scienze dell’Educazione curricolo di Psicologia e in seguito ho ottenuto la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e di Comunità presso la stessa Università.

Successivamente ho svolto l’anno di tirocinio post-laurea in due enti differenti: i primi sei mesi presso il Servizio Psichiatrico di diagnosi – cura (SPDC) e il Servizio di prevenzione del suicidio (SPS) nell’Azienda Ospedaliera Sant’Andrea; il secondo semestre presso il Ser.D dell’ASL Roma B all’interno della casa di reclusione di Rebibbia.

Avendo una formazione clinica ho cercato di accrescere le mie competenze e coltivare i miei interessi all’interno di contesti inerenti; per questo motivo ho preso parte, come psicologa volontaria, nel reparto Psichiatrico (SPDC) dell’Ospedale Sant’Andrea di Roma, presso il “Servizio multidisciplinare integrato sui disturbi del comportamento alimentare (DCA) per adulti ed adolescenti“, che mi ha permesso di entrare in un’èquipe multidisciplinare che si impegnava nella valutazione, diagnosi, psicodiagnosi e cura.

Ho pubblicato mensilmente articoli presso la rivista online EBRT.

Ho tenuto uno sportello di ascolto/sostegno psicologico e periodicamente, ho avuto modo di organizzare seminari per formare ed informare il cittadino sulle tematiche psicologiche di maggior interesse, dubbio e attualità.

Ho avuto modo di lavorare anche nell’area delle risorse umane, conducendo insieme ad un team di colleghi la selezione del personale per Trenitalia, presso l’ente Forfer.

Collaboro con il pronto soccorso Roma Est per garantire un aiuto professionale immediato nell’affrontare situazioni di emergenza psicologica.

Il mio percorso formativo è in continuo aggiornamento: infatti, ho concluso presso la CSI Academy, un master che mi ha qualificata come “Esperta in Psicologia Investigativa, Psicologia Forense e Psicodiagnostica applicata in ambito civile e penale”, il quale mi da competenze per lavorare in ambito forense e con casi che vedono come soggetto legami affettivi patologici e stalking.

IL MIO APPROCCIO

La mia formazione in psicoterapia ancora in corso e la mia pratica clinica, sposano un approccio alle Terapie Brevi Sistemico Strategiche, che integrano le teorie e le tecniche d’intervento, di due grandi orientamenti: le Terapie Brevi di matrice Strategica, e l’Approccio Sistemico.
Pertanto, la mia formazione presso l’istituto ICNOS, mi permette di utilizzare nella pratica clinica, quattro modelli terapeutici, scegliendo a seconda della problematica e della persona che ho davanti, la strategia più mirata ed efficace per risolvere il problema.

I 4 modelli sono:

Terapia Breve Strategica MRI

Terapia Strategica familiare

Terapia Breve Centrata sulla Soluzione

Terapia a Seduta Singola


La Terapia Breve Strategica ha come obiettivo quello di individuare i comportamenti disfunzionali e ridondanti (tentate soluzioni disfunzionali) che la persona mette in atto per fronteggiare il problema, ma che in realtà lo alimentano e tengono in vita, sostituendoli con altri più adattivi e funzionali. 
Ciò potrà essere messo in atto grazie al processo terapeutico che prevede l’alleanza tra professionista e paziente, prescrizioni di comportamento, un linguaggio suggestivo usato in colloquio e altri strumenti propri del mio approccio di riferimento.
E’ stato scientificamente provato che le terapie brevi possono risolvere con successo molti problemi psicologici, come ad esempio: ansia, panico, fobie, depressione, ossessioni, ipocondria, disturbi alimentari, problemi relazionali, dipendenze, stress ecc

La pratica clinica è affrontata anche nei sistemi più complessi come la famiglia e la coppia.
L’obiettivo è, anche in questo caso, interrompere le comunicazioni, interazioni e alleanze disfunzionali che concorrono a creare il “sintomo familiare”. 
La struttura della Terapia Strategica prevede un iter simile a quello sopra indicato per la terapia strategica per il singolo, con un’attenzione particolarmente dedicata alla relazione.

Questo approccio terapeutico è molto interessante ed uno dei più studiati al mondo.
Solitamente le terapie si focalizzano sul problema, sulla causa, in questo caso invece, l’attenzione è alla “soluzione”; ovvero “cosa la persona farà quando il problema non ci sarà più”.
L’obiettivo è di creare aspettative positive, uno scenario oltre il problema nel paziente, così che costruirà insieme al terapeuta una realtà libera dal problema, affrontando la sua difficoltà in modo diverso. 
“Parlare dei problemi genera problemi, parlare delle soluzioni, genera soluzioni” (S.De Shazer)

Questo metodo terapeutico permette di sfruttare ogni singolo incontro al meglio, grazie a manovre specifiche d’intervento studiate ad hoc per la persona.
Proprio per le sue caratteristiche di struttura, questo metodo permette al soggetto di raggiungere l’obiettivo prestabilito in poche sedute, spesso anche in una sola. 

I lunghi studi fatti a riguardo, hanno permesso di evidenziare tre punti fondamentali sulla Terapia a Seduta Singola:

  • 1 è il numero più frequente di sedute fatte in psicoterapia
  • tra il 20 e il 50% delle persone sceglie di fare una sola seduta
  • fino all’80% delle persone riferisce di aver risolto il proprio problema o di stare meglio grazie a quell’unica seduta

    Nella TSS sarà essenziale:

    -Definire il problema
    -Definire l’obiettivo
    -Lavorare sulle risorse del paziente e sui suoi comportamenti disfunzionali
    -Dare attenzione alla “persona” nel suo modo di vedere la realtà

TERAPIA A SEDUTA SINGOLA

Cos’è:

La Terapia a Seduta Singola è un metodo per fare consulenza psicologica che permette di sfruttare ogni singolo incontro al meglio, grazie a manovre specifiche d’intervento studiate ad hoc per la persona.
Questo significa che molte persone in poche sedute, spesso anche in una sola, riescono a raggiungere l’obiettivo che si erano preposte.


I primi studi sono partiti nel 1986 in California.
Lì vennero constatati quelli che si rivelarono essere 3 assunti di base:

1 è il numero più frequente di sedute fatte in psicoterapia
tra il 20 e il 50% delle persone sceglie di fare una sola seduta
fino all’80% di esse riferisce di aver risolto il proprio problema o di stare meglio grazie a quell’unica seduta


Sarà data attenzione alla definizione del problema e alla definizione dell’obiettivo della seduta, al fine di rendere il più possibile efficace e concreta la terapia.
L’obiettivo è quello di aiutare la persona a fare chiarezza, dandole strategie e strumenti da poter utilizzare autonomamente nella vita quotidiana, fin da subito.

Inoltre, se un solo incontro non sarà sufficiente, “la mia porta per te rimarrà sempre aperta” così potrai, all’occorrenza, prendere di nuovo appuntamento.

Utile se: 

– Vuoi risolvere un problema in una o poche sedute
– Vuoi definire e fare chiarezza sui tuoi obiettivi
– Vuoi andare avanti con piccoli passi
– Vuoi prendere decisioni
– Vuoi lavorare sui tuoi pensieri/emozioni/azioni e fare chiarezza
– Altre situazioni

CONSULENZA PSICOLOGICA BREVE

Cos’è: 
La consulenza psicologica breve è uno strumento che permette, mediante la condivisione dei vissuti individuali della persona e la creazione dell’alleanza terapeutica, di mettere a fuoco il problema, gli obiettivi e i bisogni del soggetto, così da co-costruire insieme un percorso di cambiamento.
Sarà mio compito valutare ogni singolo caso, affinché si possa trovare insieme la soluzione migliore.

Rivolto a: Singolo, Coppia, Famiglia

Utile se: 

  • Necessiti di risolvere un problema di natura clinica o di impatto sulla tua vita
  • Hai problemi come: ansia, fobie, attacchi di panico ecc. o se devi elaborare un vissuto difficile
  • Devi modificare un comportamento invalidante
  • Vuoi fare un percorso per te stesso e per la tua crescita personale

Cos’è: 

La consulenza psicologica breve è uno strumento che permette, mediante la condivisione dei vissuti individuali della persona e la creazione dell’alleanza terapeutica, di mettere a fuoco il problema, gli obiettivi e i bisogni del soggetto, così da costruire insieme un percorso di cambiamento.
Sarà mio compito valutare ogni singolo caso, affinché si possa trovare insieme la soluzione migliore.
La consulenza psicologica breve è rivolta a: SINGOLO, COPPIA, FAMIGLIA

Anche con la coppia, o con la famiglia si procederà nel processo di cambiamento con le modalità proprie ed efficaci dei quattro modelli teorici di riferimento.

La mia formazione prevede il concentrarsi su alcuni elementi fondamentali all’interno del lavoro che faremo insieme:

La RELAZIONE: alla base di tutto è il rapporto, l’alleanza che vede uniti professionista e persona e che permette di collaborare empaticamente e strategicamente verso la realizzazione del percorso.
La MOTIVAZIONE: sei Tu ad essere il promotore del tuo cambiamento; io potrò essere una guida, un facilitatore, una presenza costante, ma tu hai il potere di impegnarti e con motivazione portarti verso la soluzione. “sii il tuo cambiamento”!
Il tempo PRESENTE: verrà approfondito il problema o la necessità che porti in questo momento; se sarà necessario si racconterà il passato o si immaginerà il futuro.
Le RISORSE che possiedi: sarà utile scoprire le tue capacità, riconoscerle, farle tue ed utilizzarle per vivere come mai hai fatto prima.
La DEFINIZIONE DELL’OBIETTIVO: si lavora per obiettivi, li scegli tu, li valutiamo insieme e li rendiamo concreti mediante strategie diverse per necessità e persona.
Utilizzo di COMPITI PRATICI: è certamente possibile che io ti chieda di fare esercizi particolari, difficili, semplici, noiosi, lunghi, inaspettati: Falli, sono essenziali ai fini del raggiungimento dell’obiettivo prefissato e dell’efficacia del percorso psicologico.


Utile se: 

– Necessiti di risolvere un problema di natura clinica o di impatto sulla tua vita
– Hai problemi come: ansia, fobie, attacchi di panico ecc. o se devi elaborare un vissuto difficile
– Devi modificare un comportamento invalidante
– Vuoi fare un percorso per te stesso e per la tua crescita personale

SOSTEGNO PSICOLOGICO

Cos’è

Rivolto a persone che nella loro quotidianità sperimentano sfide, momenti di stress, difficoltà o conflitto che influenzano le varie sfere vitali e incidono sul benessere psicologico.
Il sostegno psicologico ha una funzione di tipo supportivo al fine di creare, potenziare, stabilizzare o mantenere la condizione di benessere nella vita della persona.
Il sostegno psicologico è un intervento il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita dell’individuo; si potenziano i punti di forza individuali, si prevengono situazioni di disagio e si riabilita dopo una difficoltà.
Il sostegno psicologico è rivolto a: SINGOLO, alla COPPIA e alla FAMIGLIA.
Con famiglie e coppie l’obiettivo non cambia: il raggiungimento di un benessere più equilibrato, costante e la possibilità di prevenire/fronteggiare le difficoltà.

Utile se: 

Hai bisogno di sostegno per fronteggiare una situazione
Hai bisogno di supporto emotivo e condivisione del vissuto personale 
Hai bisogno di strategie utile quotidianamente

TUTOR D'APPRENDIMENTO

Cos’è

Nella mia pratica professionale ho avuto modo di acquisire tecniche e strategie utili per potenziare le capacità di apprendimento, per aiutare la gestione del tempo di studio e lavoro in bambini, ragazzi ed adulti e per migliorare la performance.

Attraverso specifiche tecniche inerenti all’organizzazione del metodo di studio e gestione personale si possono migliorare le prestazioni didattiche notevolmente.

Mediante questo servizio potrò darti aiuto nella gestione di compiti, interrogazioni, preparazione di tesine, preparazione di esami e tesi per diverso grado scolastico/universitario/specialistico.
 

Utile se: 

– Hai bisogno di un metodo di studio veloce ed efficace
– Se sei disorganizzato nello studio e vuoi gestire meglio il tuo tempo
– Se vuoi imparare a creare mappe mentali ed altre tecniche utili
– Se vuoi un aiuto nella preparazione di esami/tesine/tesi o altro.

CONSULENZA ONLINE

Cos’è

La consulenza online è un modo di fare terapia che sfrutta i supporti virtuali, quali: Skype/WhatsApp/Zoom ecc.
Può essere una valida sostituta alla terapia fisica in studio, poiché ne è stata scientificamente provata l’efficacia.

Anche se può sembrare difficile parlare ed aprirsi attraverso uno schermo, ti assicuro non è così! Anzi, a volte può essere un modo per ridimensionare la vergogna o l’imbarazzo.
Potrai parlare di tutto, come se fosse una consulenza fisica a studio, il mio ruolo non cambia!
Il tempo a disposizione sarà sfruttato a pieno e, a seconda delle necessità e dei casi, sarà strutturato il percorso psicologico più opportuno ed efficace.
 

Utile se
– Sei lontano per venire nel mio studio
– Vuoi provare la consulenza online
– Hai un problema o necessità di varia natura e necessiti di sostegno o di una consulenza breve 
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